Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 73.25g | Carbs: 143.11g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Голубика, Джемы и Варенья, Danone Skyr Nature. Lunch: Haribo Fraizibus , Огурец (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны, Утиное Мясо. Dinner: Aldi Comté, Зеленые Оливки, Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз, Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Weider Protein Cookie. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupsenkaa's Weight History
|