Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 102.26g | Prot: 79.39g | Carbs: 108.81g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Unimarka Голландские Вафли с Молочной Карамелью, Вареное Яйцо, Голубец. Dinner: Цезарь Салат, Сладкие Шоколадные Конфеты, Крошка-Картошка Крошка-Картошка со Сливочным Маслом, Жареная Курица. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annelie_schwarz's Weight History
|