Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2322 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 165.91g | Carbs: 270.79g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Петродиет Печенье Молочное на Фруктозе, Кофе, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Яйцо, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. Lunch: Mentos Жвачка, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Перекресток Булочка Фитнес, Зеленая Линия Сувлаки, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Dinner: Mentos Жвачка, Перекресток Булочка Фитнес, Огурец (с Кожурой), Акватория Тунец Макрелевый, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Snacks/Other: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе, Sula Леденцы, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|