Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 62.24g | Carbs: 66.31g.
Breakfast: Хлеб Насущный Печенье Фирменное с Гречневой Мукой, Помидоры, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%. Lunch: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Авокадо Авокадо. Dinner: Мистраль Булгур Отварной, Рузский Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|