|
на самом деле это причина по которой не стоит часто взвешиваться. Если бы я взвешивалась раз в неделю, то увидела бы, что похудела с101 до 98, а раз я взвешиваюсь чуть ли ни каждый день, то вес якобы стоит и мотивация падает. Вот же блин 🤦♀️
|
98.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 49.05g | Carbs: 78.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Алтайские Хлебцы Бородинские, Балтийский берег Риет Горбуша, Огурец (с Кожурой). Lunch: Дыня Торпеда, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
steady weight
|