Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 129.08g | Carbs: 117.41g.
Breakfast: Изюм, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Ясь Белоус Творог 5%, Растительное Масло, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яичный Белок, Кофе, VEGANNOVA Псиллиум Цельный. Lunch: Кабачок, Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Куриное Филе, Оливковое Масло, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|