Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 117.74g | Carbs: 156.25g.
Breakfast: Маракуйя, Творог 5%, Пятерочка Манго, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной, Пышка Ежики Куриные . Dinner: Банан, Тушеные Овощи, Midori Эдамаме, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Лента Питахайя. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|