Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 46.93g | Carbs: 81.03g.
Lunch: Кабачки в Кляре, Оттоги Майонез Золотой, Борщ, Борщ с Курицей, Яблоко, Кофе Латте. Snacks/Other: Гречка с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|