Mathildounette44's Journal, 20 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
62 kg Lost so far: 12 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 July 2023:
1699 kcal Fat: 87.76g | Prot: 78.35g | Carbs: 146.64g.   Breakfast: Carrefour Beurre Doux, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Banette Pain Viking. Lunch: Melon, Feuille de Brick, Épinard, Galbani Ricotta, Oeuf, Pignons de Pin (Pignolias), Monique Ranou Jambon Blanc, La Laitière Semoule au Lait. Dinner: Extrême Cône Chocolat Pistache, Tomates, U Bio Galettes de Sarrasin, Bio Village Emmental Râpé, Herta Bacon Tranches Fines, Oeuf, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, U Crème Fraîche Épaisse 15%, Salade Verte, Vinaigrette Française. Snacks/Other: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Alesto Amandes. more...
Losing 1.1 kg a Week



     
 

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