Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
77 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 54.69g | Carbs: 50.69g.
Breakfast: Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб Дарницкий, Велком Колбаса Сырокопченая. Lunch: Велком Колбаса Сырокопченая, Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Российский 50%. Dinner: Сметана 20%, Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francujenka€'s Weight History
|