|
сил нет…
|
47.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 47.57g | Carbs: 167.23g.
Breakfast: Ahmad Tea Зеленый Чай, Alpen Gold Aerated Белый Пористый Шоколад, Heinz Цезарь Соус для Салата, Куриная Грудка Вареная, Салат Айсберг, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шеф Перекресток Сэндвич с Тунцом и Соусом Тартар, Kinder Maxi King. Snacks/Other: Хлеб, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Красные Вишни, Nestle Lion Coconut. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilyonn(154cm)'s Weight History
|