Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
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91.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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860 kcal
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Fat: 29.05g | Prot: 37.41g | Carbs: 114.37g.
Breakfast: Bolacha Água e Sal, Italac Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. Lunch: Neugebauer Stikadinho, Banana Nanica, Batavo Batavinho, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Perfetto Picolé Fazendo Festa, Bolacha Água e Sal, Italac Leite em Pó Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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elaine_guimaraes's Weight History
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