Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 49.54g | Carbs: 153.33g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Lunch: Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Жареная Картошка. Dinner: Щука Жареная, Котлета Свиная. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Сливы, Соленые Крекеры, Зефир в Шоколаде, Кофе, Кофе. more...
|
|
2408 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Ул.'s Weight History
|