modestie59's Journal, 20 Jul 23

baisse de poids fini le 80 🤗
79.5 kg Lost so far: 0.4 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 July 2023:
1714 kcal Fat: 68.04g | Prot: 72.38g | Carbs: 193.41g.   Breakfast: Super U 100% Pur Jus d'orange sans Pulpe, Café, Pain Blanc, St Hubert Oméga 3, Bonne Maman Confiture Fraises, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Super U 100% Pur Jus d'orange sans Pulpe. Lunch: Findus Colin d'alaska Façon Fish & Chips, Picard Ma Sauce Beurre Blanc, Paquito Méli-Mélo de Fruits, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dinner: Oeuf Dur, Lesieur Vinaigrette Légère Sésame Soja, Tomates, Salade Verte, Asperge, Maïs, Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Other: Snickers Barre Glacée, Chabrior Barres Céréales Noisette, Miel, Delisse Actifidus Nature. more...
Losing 4.2 kg a Week

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