Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 78.49g | Carbs: 167.78g.
Breakfast: Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Олейна Масло Растительное, Global Village Булгур, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Миндаль, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), R.A.W. Life Батончик «Яблочный Штрудель». more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|