Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 105.68g | Carbs: 87.66g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Lunch: Болгарский Перец, Азбука Вкуса Куриное Филе Запеченное с Помидорами и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Snacks/Other: Олейна Масло Растительное , Хлеб Насущный Боул с Телятиной и Овощами, ВкусВилл Котлетки из Индейки Особые. more...
|
Losing 7.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|