Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 39.00g | Carbs: 50.67g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Велком Балык Сырокопченый, Огурец (с Кожурой), Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyapavilova's Weight History
|