Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 69.56g | Carbs: 232.94g.
Breakfast: Bite Вафли со Вкусом Шоколад, Banana, Moon Кокосовое Масло, Миндаль , Federici Спагетти из Чечевицы, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Bionova Протеиновый Батончик Шоколад и Орехи, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Частная Пасека Мёд Цветочный, Banana. Lunch: ВкусВилл Авокадо Хаас, Бобы «Фава» Мелкие. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|