Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 86.39g | Prot: 76.81g | Carbs: 180.70g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Epos Йогурт Питьевой Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан. Lunch: Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Капустный Салат, Лента Салат Морковь с Чесноком. Dinner: Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дикси Рис Пропаренный, Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сметана 15%, ВкусВилл Фарш Из Индейки (Охлажденный). Snacks/Other: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|