Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 80.12g | Prot: 125.84g | Carbs: 150.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку, Капуста Тушеная. Dinner: Славица Мороженое Крем-Брюле. Snacks/Other: Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт», Bootybar Конфета Кокосовая Coco Bite Dark , Куриный Рулет, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Пятерочка Банан, Черешня. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Weight History
|