Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 56.94g | Carbs: 111.15g.
Breakfast: Jacobs Кофе 3 в 1 Caramel, Активиа Бифидойогурт Слива, AXA Гранола Exotic Mix. Lunch: Комо Сыр Твёрдый Голландия, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Хлеб Черный, Булгур (Вареный), Помидоры Черри, Комо Сыр Твёрдый Голландия. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastesuri's Weight History
|