Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
98 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 44.70g | Carbs: 85.68g.
Lunch: Суп Харчо, Магнит Хлеб Старорусский, ЗАО Глинки Сыр Рикотта, Салат из Помидоров. Snacks/Other: Верес Смородина с Сахаром, Свекла Вареная, Сырники с Рисовой Мукой, Блины на Молоке, Голец, Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|