|
ОГ 90
от 70
ОЖ 95
об 106
бедро 63
|
77.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2120 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 139.07g | Carbs: 237.24g.
Breakfast: Абрикос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Мистраль Кукурузные Хлопья. Lunch: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Мистраль Паста Птитим. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Филе Индейки. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|