|
58,5
|
45.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 110.00g | Carbs: 169.88g.
Breakfast: Изолят Соевого Белка, Здрава Мука Кокосовая, Кофе (из Молотых Зерен), Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Огурец (с Кожурой), Fish House Коктейль из Морепродуктов, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Ого Хлебцы Кукурузные, Кабачок, Индилайт Филе Голени Индейки. Snacks/Other: Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Приправыч Желатин Пищевой, Магнит Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|