Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2015
|
75 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 50.52g | Carbs: 227.42g.
Breakfast: Обычный Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Роллы Филадельфия, Эрманн Шоколадный Пудинг. Dinner: Cornex Батончик-Мюсли, Брест-Литовск Сметана 15%, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Творожный Десерт. more...
|
|
1838 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|