Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 87.11g | Prot: 75.28g | Carbs: 195.83g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Тостовый, FITKIT Hazels, Банан, Капучино, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Баклажан Овощи Гриль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|