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Super feliz porque bajé!!!.. Me está llendo super bien con este nuevo reto que estoy llevando tanto entrenando como en el regimen alimenticio, super contentaa vamos por mas :)))!
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72.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1719 kcal
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Fat: 125.84g | Prot: 97.30g | Carbs: 51.62g.
Breakfast: Chata Chilorio, Nutrioli Aceite de Soya, Huevo. Lunch: Pechuga de Pollo, McCormick Mostaza, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Lala Queso Chihuahua, Aderezo de Ensalada Italiana, Nutrioli Aceite de Soya. Dinner: Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Tomates, Nutrioli Aceite de Soya, Lala Queso Chihuahua, Tocino, Calabaza. Snacks/Other: Lala Yoghurt Natural Light, Vinat Cacahuates Salados, Jell-O Gelatina Light, Svetia Stevia, Café, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate. more...
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2756 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour, Cross Training - 1 hour, Driving - 30 minutes, Resting - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Desk Work - 9 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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