Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 43.70g | Carbs: 106.32g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вода, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Зеленая Линия Йогурт с Лесными Ягодами. Dinner: Зеленый Чай, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлеб Черный, Майонез, Салат Айсберг, Сахар, Кофе Латте. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|