Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 81.03g | Carbs: 177.49g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 9,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснотеево Сыр Любимый, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Baker House Торт Клубничный. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Магнит Икра Минтая Соленая, Harry's Хлеб для Сандвича, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Магнит Винегрет Овощной. Snacks/Other: Данон Актимель Ягодный Микс, Индилайт Ветчина из Индейки, Nestle Nuts Duo, Alpen Gold Picnic. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|