Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2015
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2015:
|
2077 kcal
|
Fat: 94.18g | Prot: 96.42g | Carbs: 209.36g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Чудо Йогурт, Kamis Зелень Петрушки, Велком Сервелат Финский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Морковь, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lunch: Parmalat Капуччино Итальяно, Чай, Майонез, Свекла Вареная, Карусель Котлета Домашняя, Рис Вареный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Сыр Российский, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Молоко, Простоквашино Ряженка 4%, Optimum Nutrition Аминокислоты. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evelinchi's Weight History
|