Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
102.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 22.89g | Prot: 117.05g | Carbs: 257.33g.
Breakfast: Now Omega-3, Leaftogo Collagen, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Белебеевский Сыр Белебеевский, Цветная Капуста на Пару. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Глобус Арбуз, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. Dinner: Увелка Паста Птитим, Котлеты паровые. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innohka86's Weight History
|