Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 58.64g | Carbs: 116.44g.
Breakfast: Яйцо, Абрикос, Першинский Молоко 3,2%, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка. Dinner: Индилайт Сосиски Грандос, Морковь, Цветная Капуста, Огурец, Хозяюшка Масло Топленое. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Нектарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snovalena's Weight History
|