Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 92.44g | Carbs: 139.78g.
Breakfast: Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Клуб Сыра Сыр 30%. Lunch: Хлеб 8 Злаков, Борщ с Говядиной. Dinner: Rich Вишневый Сок, Треска Отварная, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnitaFoxy's Weight History
|