Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 106.90g | Carbs: 149.16g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Помидоры, Global Village Булгур, Олейна Масло Растительное, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Миндаль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|