Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 69.50g | Carbs: 78.90g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Hochland Сыр Плавленый Cu Smântână, Банан, Bun Strabun Творог 4%, Kupiec Rice Cakes With Chocolate And Orange Flavoured Pieces. Lunch: Coco Батончик Coco, VIS Porumb Dulce Conservat, Franzeluta Piine Cu Fructe Livadia, Помидоры, Lactate De Calitate Овечья Брынза , Pret Mic Лаваш для Плацынд, Drochia Fresh Сыр Fresh Drochia, Яичный Белок. Dinner: Персики, Кабачки, Hortex Цветная Капуста Замороженная , Hortex Брокколи , Батат, Ocean Fish Дорадо Запечённый , Floreni Куриная Печень , Куриные Желудки Варёные. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик (Coco Coconut ) Протеиновый , Oshee Salty Caramel (Low Sugars). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|