Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2015
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 95.67g | Prot: 117.91g | Carbs: 248.11g.
Breakfast: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Hot Doga z Chili. Lunch: Kompot z Wiśni, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Serenada Ser Salami, Sos Chrzanowy, Karkówka, Dżemy i Konfitury, Chleb Wieloziarnisty. Snacks/Other: SFD WPC Protein Econo V3, Paola Sok Malinowy, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marekw91's Weight History
|