Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1323 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 29.52g | Carbs: 183.64g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Хлеб Дарницкий, Винегрет, Сахар. Lunch: Пастрами Сэндвич. Dinner: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Грибной. Snacks/Other: Коломенское Какао-Вафли Шоколетто, Snickers Сникерс, Roshen Ромовая Баба, Фрутоняня Сок Банановый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enotiklilia's Weight History
|