|
Буду идти очень медленно, но без срывов.
И это не диета, а правильное и здоровое питание.
Цель на 1.08 ~87
На 01.09 ~86
01.10 ~85
01.11 ~84
01.12 ~83
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.6 kg a Week
|