|
Niestety...trzeba wrócić do liczenia kalorii :')
|
59.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 62.15g | Carbs: 205.45g.
Breakfast: Łowicz Dżem Wiśniowy, Cuiavia Twaróg Półtłusty, Masło, Chleb Pszenny , McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Dinner: Freshona Warzywa na Patelnię Klasyczne, Wielkopolski Olej Rzepakowy. Snacks/Other: Borówka Amerykańska, Truskawki, Arbuz, Tastino Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Rolmlecz Serek Waniliowy, Pilos Mleko 3,2%, Maliny. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
majq0909's Weight History
|