Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2015
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69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1599 kcal
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Fat: 53.48g | Prot: 79.76g | Carbs: 192.83g.
Breakfast: Ovo Frito, Pão Nino Broa de Milho, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Suco Verde, Mamão Formosa. Lunch: Spoleto Cenoura, Peito de Frango, Tomates, Molho de Soja (Shoyu), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Ameixa Seca, Abobrinha, Arroz Branco. Dinner: Mamão Formosa, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo Cozido, Yakult Leite Fermentado, Abacate. Snacks/Other: Banana Nanica, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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daniely56's Weight History
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