Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 105.20g | Prot: 94.52g | Carbs: 70.18g.
Breakfast: ВкусВилл Тирамису, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Кабачок, Подсолнечное Масло, Говяжий Фарш. Dinner: Вареное Яйцо, Майонез. Snacks/Other: Schweppes Индиан Тоник, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|