Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2386 kcal
|
Fat: 91.56g | Prot: 110.92g | Carbs: 279.10g.
Breakfast: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Lunch: Domino’s Pizza Пицца 3 Мяса, Дыня, Domino’s Pizza Доминос Пицца , Domino’s Pizza Пицца Диабло, Азбука Вкуса Щи Постные , Черноголовка Тархун. Dinner: Плов, Добрый Сок Персик-Яблоко, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Snacks/Other: Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Mirel Торт Черничное Молоко, Запеканка с Маком, Венские Вафли, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|