Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 56.92g | Carbs: 138.18g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Фасоль Стручковая, Куриная Печень, Окрошка, Карусель Салат из Свежей Капусты. Lunch: Варенье, Чай, Pasta Zara Макароны Отварные, Суп Грибной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Буженина. more...
|
Gaining 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|