Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 63.34g | Carbs: 193.82g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Дом Шоколада Завтрак "Среда". Lunch: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Рис Вареный. Snacks/Other: Bioelement Хлебцы с Пророщенным Нутом, Банан, Bioelement Хлебцы с Пророщенным Нутом, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|