Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 34.57g | Carbs: 107.82g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Meller Ирис в Шоколаде, Kirkland Макадамия в Шоколаде. Dinner: Kirkland Макадамия в Шоколаде, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Efflorere's Weight History
|