Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
100.4 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 118.16g | Carbs: 158.33g.
Breakfast: Bonduelle Молодой Горошек, Яйцо Всмятку, Санта Бремор Салат из Морских Водорослей Чука с Ореховым Соусом, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Яйцо, Макфа Рис Длиннозерный. Lunch: Алтай Кедровое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Печень Говяжья, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Weight History
|