Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 37.50g | Carbs: 113.57g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Шпинат, Яичный Омлет, Маслины, Капуста Тушеная, Кабачки Жареные, Помидоры Черри. Dinner: Баурсак, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Сыр Фета, Маслины, Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|