Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 57.22g | Carbs: 220.04g.
Breakfast: Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Бельгийские Вафли. Lunch: Царь Хлеб Булка Ромашка, Суп с Фрикадельками, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили. Dinner: Кабачковые Оладьи, Курица в Сливках, Гречка Отварная, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Чай. Snacks/Other: Сыр, Кабачковые Оладьи. more...
|
|
2631 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 5 minutes, Bike Machine (Cycling) - 34 minutes, Exercise machine (moderate) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|