Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 54.25g | Carbs: 111.48g.
Lunch: Окей Свинина Карбонад, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Divella Макароны. Dinner: Ванильное Мороженое, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Kanaki Тесто Фило, Сметана 20%, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Мираторг Чевапчичи. Snacks/Other: Волгодар Шоколад Молочный, Окей Свинина Карбонад, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Смак Хлеб Тостовый. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|