Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
49 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 74.20g | Carbs: 66.35g.
Breakfast: Кофе, 🥞 панкейк. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом), Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Медовик. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|